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现在还在玩手机？
不是熬夜就是每天忙忙碌碌地上学、工作
我想问，你的身体还扛得住吗？
我是那曲拉姆，土生土长的那曲人，我的家乡在那曲巴青县，村子在海拔米左右的山里，村里有17户人家，再往山上走，就是米以上高山，我们上山放牧、挖草
在我的家乡，八十多岁的老人自己生火做饭都是很常见的事情。
村民一年的生计都靠挖一种植物，日常生活也会嚼上几根
这就是藏区一种天然食品——虫草，又叫冬虫夏草，就和名字一样，冬天的时候，还是幼虫，夏天就长出草头变成了植物
每年5月25日就是虫草开挖的季节，那时小孩子会放假，和大人一起上山挖虫草。并且只有我们本地人才具备在当地挖虫草的资格，从巴青县外嫁过来或者入赘的，结婚满5年才有挖虫草的资格。
在我们当地，藏民一年的收入基本就靠挖虫草。
挖虫草期间，藏民老乡们天天早出晚归，一般在早上6点出发，晚上8点才回家。高原地区气候恶劣，有时会突遇大雪或雷电雨天气
因为需要一直趴在地上找虫草，这时采挖是非常危险也是很苦的。
运气好了，一天能挖十几根，运气不好了，两手空空归来也是常有的事。
从前因为身体原因，在高中时期就辍学治疗；在两年多的恢复时间里，妈妈最经常做的事，就是把虫草磨碎，放到牦牛奶里给我喝，就着牦牛奶喝下去，总是会有些令人惊喜的结果；
经常有人问我：“我这样的身体状况能不能吃虫草？吃了会怎么样？”
在这里我想告诉大家，冬虫夏草不挑人。
在我的家乡，每当人们感到不适或者疲倦的时候，都会想到虫草
北京卫视《养生堂》节目，曾请来京城四大名医施今墨的传人：陈敏女士，对冬虫夏草进行过专题科普。
许多观众表示：以前不太了解虫草，原来虫草有这么多的作用呢！！
用它炖肉、煲汤、泡水喝，对自己特别好！
并且自清朝开始，冬虫夏草便被人熟知，医学家吴仪洛所撰《本草从新》就有记载
挖草的辛苦，我也亲身体验过，海拔多米的山，坡度能达到60°，脚下一滑，稍有不慎就直接顺着一直滚下去，说虫草是老乡们拿命换来的，毫不为过。
